TOMA ESTE BATIDO POR UNA SEMANA Y DESINFLAMA TU VIENTRE, LIMPIA EL COLON Y ELIMINA LA GRASA DE…

La buena alimentación es fundamental para que nuestro organismo funcione correctamente y el consumo de frutas y vegetales es primordial.

Con esto se logra que nuestro cuerpo tenga las cantidades apropiadas de nutrientes y vitaminas que les permita funcionar correctamente y que lo mantengan fortalecido contra virus y enfermedades.

Es por eso que es muy importante conocer los beneficios y maneras de consumir los alimentos para disfrutar de todas sus propiedades y pensando en eso es que hoy les mostraremos como preparar y cuáles son los beneficios de un rico batido de papaya y avena.

Imagínate los beneficios que pueden tener para tu organismo esta combinación de papaya y avena, sobre todo para la salud de nuestras arterias y el buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo.

BATIDO DE PAPAYA Y AVENA PARA ADELGAZAR

Este batido de papaya y avena que te enseñaremos a preparar posee beneficios impresionantes, entre ellos te ayudará a limpiar todo tu sistema digestivo, promoviendo así su buen funcionamiento.

Este maravilloso batido de papaya y avena, posee muchos beneficios para nuestra salud, pero principalmente te ayuda a desinflamar el vientre, hace una limpieza de colon y te puede hacer perder mucho peso corporal, esto se debe a que sus ingredientes son altamente nutritivos y desintoxicante, si comienzas a consumirlo podrás experimentar los siguientes beneficios:

• Aporta una gran cantidad de energías, ideal para la actividad diaria.
• Te ayudará a evitar la constipación y combatir el cansancio.
• Limpia tus arterias y es un gran aliado para mantener niveles saludables de colesterol.
• Es ideal para las personas que poseen niveles altos de azúcar en sangre.
• Es muy efectivo como tratamiento para las lesiones gástricas.
• Por su gran contenido en fibra te ayudará a disminuir el riesgo de padecer cualquier enfermedad cardíaca.
• Promueve la salud de tu piel.
• Te ayuda a limpiar tu organismo y mantenerlo desintoxicado

Para preparar este increíble y maravilloso batido de papaya y avena, necesitaras lo siguiente.

INGREDIENTES:

• Media taza de avena libre de gluten en hojuela.
• ¾ de taza de papaya, picada en cuadrados.
• Media taza de agua o de leche de almendras orgánica.
• ¼ cucharada de canela en polvo o una cucharada de esencia de vainilla (le aporta un sabor sensacional).

Su preparación es muy sencilla, solo debes mezclar los ingredientes en la licuadora y listo, puedes endulzar con un poco de miel de abejas orgánica y además de darle un rico sabor, puedes aportarle todos los beneficios que posee la miel de abejas, puedes servirlo con hielo o agregárselo durante el licuado para hacer una especie de granizado, este batido puedes consumirlo a la hora que sea, pero te recomendamos que lo hagas durante las mañanas para que inicies tu día con buen pie.

Este batido es considerado uno de los batidos más refrescantes y ricos, este te ayudara a ir al baño con frecuencia y te sentirás con mas energía, además de ajustarse a tu presupuesto pues tanto la papaya como la avena son alimentos bastante económicos y muy fáciles de conseguir, además de aportar una gran cantidad de nutrientes a nuestro organismo.